সুতরাং, ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের পাশাপাশি তাদের কী মনে হয় তা ঠিক কী? আপনি যখন তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তখন কি আপনার চিকিত্সককে দেখতে হবে? ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের একইভাবে “মিথ্যা শ্রম” হিসাবে বোঝা যায়, অপ্রীতিকর পাশাপাশি সাধারণত প্রত্যাশিত মায়েদের কাছে বিভ্রান্তিকর। যদিও ব্র্যাক্সটন-হিকস বোঝায় না যে কোনও মহিলা শ্রমে যাচ্ছেন, প্রথমবারের মা দুজনের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন না।
ডাঃ জন ব্র্যাক্সটন হিকস নামে একজন ব্রিটিশ প্রসেসট্রিশিয়ান 19 শতকে পাওয়া গেছে যে নয় মাসের কর্মসূচিতে প্রসারিত হওয়ার সাথে সাথে জরায়ু চুক্তিবদ্ধ হয়েছিল। এই সংকোচনগুলি যা শ্রমের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করে না তা সত্যই প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার অংশ এবং পাশাপাশি গর্ভাবস্থায় কোনও ধরণের শারীরিক সমস্যা সৃষ্টি করে না।
ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচনের মতো কী মনে হয়?
ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের ফলে stru তুস্রাবের ক্র্যাম্পগুলির মতোই মনে হয় যেহেতু শক্ত করার পাশাপাশি ক্র্যাম্পিং সাধারণত নীচের পেটে পাশাপাশি পেলভিসে ঘটে। এই সংকোচনগুলি অস্বস্তিকর, তবে সত্যই বেদনাদায়ক নয়। এগুলি একইভাবে পুরো নিম্ন শরীরের চেয়ে শরীরের সামনে অনেক বেশি অনুভূত হয়। এগুলি সাধারণত গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঘটে থাকে তবে তারা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়ও শুরু হতে পারে।
ব্র্যাক্সটন হিকস বেমানান হতে পারে। তারা কয়েক সেকেন্ড বা দুই মিনিটের মতো স্থায়ী হতে পারে। সংকোচনগুলি দিনে কয়েকবার বা সপ্তাহে কয়েকবার ঘটতে পারে।
সংকোচনের ব্র্যাক্সটন হিকস কিনা তা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে আরও কিছু জিনিস রয়েছে:
রুটিন বিরতিতে ঘটে না
সময় বাড়ার সাথে সাথে একসাথে আরও ভাল হয়ে উঠবেন না
সাধারণত বেদনাদায়ক হয় না
তারা ক্রিয়াকলাপ বা অবস্থানে একটি পরিবর্তন দিয়ে থামতে পারে
সময়ের সাথে সাথে আর দীর্ঘস্থায়ী হবেন না
সময়ের সাথে আরও শক্তিশালী বোধ করবেন না
ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের পাশাপাশি সত্যিকারের সংকোচনের মধ্যে পার্থক্য কী?
ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচনের শেষ ত্রৈমাসিকের সময় যে কোনও ধরণের সময় ঘটতে পারে। অসংখ্য মা আবিষ্কার করেছেন যে তারা যা করছে তা পরিবর্তন করা সংকোচন থামাতে পারে। যদি তারা বসে থাকার সময় ঘটে থাকে তবে উঠে দাঁড়ানোর পাশাপাশি পরিবর্তনের অবস্থানও। যদি অনুশীলন করা হয় তবে কিছুটা বিরতি নিন পাশাপাশি শ্বাস নেওয়ার দিকে মনোনিবেশ করুন। গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের ফলে আরও শক্তিশালী বা দীর্ঘস্থায়ী হয় না।
একটি সত্যিকারের সংকোচনের ফলে বোঝা যায় যে শরীর শ্রমের জন্য প্রস্তুত হচ্ছে। সংকোচনের ফলে জরায়ু খোলার পাশাপাশি জন্ম খাল প্রস্তুত করা হচ্ছে। সংকোচনটি পেটে, নীচের পিছনে, পাশাপাশি পায়েও অনুভূত হতে পারে। এই সংকোচনগুলি ব্র্যাক্সটন হিক্সের ঠিক একই সংবেদনগুলি দিয়ে শুরু হতে পারে, তবে এগুলি অনেক বেশি সামঞ্জস্যপূর্ণ পাশাপাশি তীব্রতা বাড়ায়। মা প্রসবের ক্ষেত্রে আরও ভাল হওয়ার সাথে সাথে সংকোচনের মধ্যে সময়ের পরিমাণ কম। সত্যিকারের সংকোচনের একমাত্র জিনিস হ’ল শিশুর জন্ম।
এই সংকোচনের কি বাচ্চাকে আঘাত করতে পারে?
ব্র্যাক্সটন হিক্সের শিশুর উপর কোনও ধরণের প্রভাব রয়েছে এমন কোনও সূচক নেই। যাইহোক, আপনার শিশু যা করে তা একটি মিথ্যা সংকোচনের সেট করতে পারে। ব্র্যাক্সটন হিকসের আগে সাধারণত কিছু ভ্রূণের ক্রিয়াকলাপ থাকে।
ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের কি দূরে যেতে পারে?
ব্র্যাক্সটন হিক্স সংকোচনের শরীরের জন্য শিশুর জন্য প্রস্তুত করার একটি পদ্ধতি। জরায়ুর পেশীগুলি সার্ভিক্সকে প্রভাবিত না করে আরও শক্ত করে তুলছে। কিছু প্রত্যাশা করে মায়েরা এটি অনুভব করতে পারে না এবং অন্যরা কীভাবে অস্বস্তির সাথে অফার করবেন তা আবিষ্কার করবেন। আপনি যদি ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের মুখোমুখি হন তবে এগুলি দূরে সরিয়ে দেওয়ার জন্য কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে, এমনকি যদি এটি কিছুক্ষণের জন্য হয়।
অবস্থান পরিবর্তন
শিথিল করার পাশাপাশি শ্বাসের দিকে মনোনিবেশ করার পাশাপাশি
কিছু পান কর
একটি গরম স্নান বা উষ্ণ প্যাড (এগুলির মধ্যে একটিও দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার না করার বিষয়ে নিশ্চিত হন, যেমন আপনি আপনার মূল শরীরের তাপমাত্রা পাশাপাশি উচ্চতর বাড়াতে চান না বলে প্রত্যাশা করে)
বোনা কভার সহ এটিএমইউ traditional তিহ্যবাহী গরম জলের বোতল
সানবিম এক্সপ্রেস উষ্ণ দ্রুত হিটিং প্যাড
আলিঙ্গন বিয়ার কুলিং + হিটিং প্যাড
কিছু ক্ষেত্রে, মিথ্যা শ্রম সংকোচনের ফলে ডিহাইড্রেশনের ইঙ্গিত হতে পারে। হাইড্রেশন গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে অপরিহার্য, এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে শরীরের আরও অনেক বেশি জল প্রয়োজন।
আপনার যখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টে, আপনার চিকিত্সককে বুঝতে দিন যে আপনি ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের অভিজ্ঞতা পেয়েছেন। সংকোচনের দৈর্ঘ্যের পাশাপাশি তাদের ফ্রিকোয়েন্সি হিসাবে বিশদ দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। জরায়ু পাতলা হয়ে গেলে বা শ্রম শুরু হয় কিনা তা আপনার মূল্যায়নের সময় আপনার প্রসূতি বিশেষজ্ঞ সনাক্ত করতে পারেন। আপনি যদি আপনার শ্লেষ্মা প্লাগটি হারিয়ে ফেলেছেন তবে আপনি তাদের বুঝতে চাইবেন, কারণ এটি আসন্ন শ্রমের আরও একটি ইঙ্গিত হতে পারে। তারা সাধারণ কী এবং সেই সাথে ফোন করার সময় যখন তাদের সেরা কল করার সময় হয় সে সম্পর্কে তারা কথা বলতে পারে। যেসব লক্ষণগুলি সেরা দূরের সাথে মোকাবিলা করার প্রয়োজন হয় তার মধ্যে রয়েছে:
যোনি দাগ বা রক্তপাত
ধ্রুবক ফাঁস বা যদি আপনার জল ভেঙে যায়
সংকোচনগুলি যা সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আরও বেশি বেদনাদায়ক হিসাবে শেষ হয়েছিল, যেমন প্রায় পাঁচ মিনিটের ব্যবধানে ঘটে
ভ্রূণের ক্রিয়াকলাপ হ্রাস
সক্রিয় শ্রমের পাশাপাশি সংকোচনের পাশাপাশি
গর্ভাবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ আছেবা প্যারেন্টিং? আমাদের কাছে পুরো মায়েদের একটি পুরো গ্রুপ রয়েছে যারা পরামর্শের জন্য একে একে ভাগ করে দেয়। আমাদের রুকি মাদার্স ফেসবুক গ্রুপটি পরিদর্শন করুন বা দয়া করে মন্তব্যগুলিতে একটি উদ্বেগ ছেড়ে দিন
আপনি একইভাবে উপভোগ করতে পারেন:
কীভাবে দুধ সরবরাহ বাড়ানো যায় [6 সহজ পদ্ধতি] (একটি নতুন ব্রাউজার ট্যাবে খোলে)
গর্ভাবস্থার লেগ ফোলা জন্য 10 [সেরা সংকোচনের মোজা]!
বিনামূল্যে শিশু জিনিস! নতুন মায়ের জন্য 50+ ফ্রিবি