ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট শেয়ার ডিমগুলি সর্বদা ফিটনেসের দিকেমুখী ডায়েটে একটি বিশাল ফাংশন খেলেছে; এটি পাউন্ড বর্ষণ করা বা পেশী ভর বিকাশের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় প্রোটিন পান। তবে অনেক বছর ধরে, শারীরিক ফিটনেস ডায়েটগুলির একটি প্রচুর পরিমাণে ডিমের সাদা অংশ সম্পর্কে ছিল, কুসুমটি ধরে রাখুন। শ্বেতদের ক্যালোরিগুলির কম অনুপাত রয়েছে পাশাপাশি সেগুলি প্রোটিন, … Read moreডিমগুলি আপনার শারীরিক ফিটনেস রুটিনের অংশ করুন
ভ্যালেন্টাইন ডে -এর চেতনায় প্রবেশের জন্য আরও ভাল কোনও পদ্ধতি নেই, উজ্জ্বল পপগুলির পাশাপাশি প্রেমময় হার্টের আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে লাল রঙের পোশাকের চেয়ে বেশি! আপনি যেহেতু এই বছর একটি নতুন বিট ভ্যালেন্টাইন বাড়ছেন তা বোঝায় না যে আপনাকে সমস্ত মজা বাদ দিতে হবে। গ্রাফিক টি থেকে আদর্শ তারিখের নাইট গাউনগুলিতে (যা এখনও আরামদায়ক!) পর্যন্ত এই মৌসুমে … Read moreভ্যালেন্টাইনের মায়েদের প্রত্যাশার জন্য + 2 পূর্ণ পোশাক ধারণাগুলি
শেয়ারিং কেয়ারিং কেয়ারিং করছে! শেয়ার টুইট শেয়ার সেপ্টেম্বরটি শৈশব স্থূলত্ব সচেতনতা মাস সেপ্টেম্বর মাসে আমি এই বিষয়ে একাধিক নিবন্ধের বৈশিষ্ট্যযুক্ত করব। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বারো বছরের কম বয়সী পাঁচ সন্তানের মধ্যে একজন অতিরিক্ত ওজন বা স্থূল। আমাদের বাচ্চাদের সেই পরিসংখ্যানের অংশ হতে এড়াতে আমরা সকলেই আমাদের অংশটি করতে পারি। শিক্ষা – যদি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে … Read moreএটি পাম্প আপ করুন এবং এডি কাউন্সিল দলটি শৈশব স্থূলত্ব
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল! শেয়ার টুইট শেয়ার আমি লুঙ্গেস পছন্দ করি। আমি ভালবাসি, তাদের ভালবাসার মতো। ঠিক আছে, আসলে, এটি সত্য নয়। লুঙ্গেস আমার জন্য যা করে তা আমি যতটা পছন্দ করি তা আমি পছন্দ করি না। পাশাপাশি আমার পিছনের শেষ। সত্য গল্প. একদিন আমি ঘুম থেকে উঠেছিলাম পাশাপাশি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি “মম বাট” … Read moreআমি কেন লুঙ্গগুলি পছন্দ করি পাশাপাশি আপনারও উচিত
ভাগ করে নেওয়ার সাথে আপনার প্রাক-গর্ভবতী দেহটি ফিরে পান! শেয়ার টুইট শেয়ার https://apis.google.com/js/plusone.js পাঁচটি বাচ্চা হওয়ার পরে আমি জানি যে ওজন হ্রাস করা এবং আপনার প্রাক-গর্ভবতী দেহটি ফিরে পাওয়া কতটা চ্যালেঞ্জিং। ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, জেনিফার জিয়ান্নি একটি নতুন ডিভিডি সেট প্রকাশ করেছেন যা পাইলেটস, যোগ এবং জিরোটোনিক ভাষায় তার জ্ঞানকে একত্রিত করে যা মহিলাদের একটি নিরাপদ … Read moreফিউশন পাইলেটস জন্ম বল 3 ডিভিডি সেট#জিআইভিএওয়ে
এই চ্যালেঞ্জের দিকনির্দেশগুলি আপনার বাচ্চাকে ক্যারিয়ারে নিয়ে যেতে বলে তবে আমি নিয়মগুলি ভেঙে দিয়েছি এবং আমরা আমাদের বব স্ট্রোলার নিয়েছি। এবং আমরা ঠিক একটি পাহাড়ের মধ্য দিয়ে চলাচল করিনি “¦ তবে আমরা এখনও প্রকৃতিতে গিয়েছিলাম তাই আমি এই গণনাগুলি বলব। আমরা ওরেগনের এসডাব্লু পোর্টল্যান্ডে থাকি। শহরের সীমাতে খুব বেশি তবে আমরা একটি অসামান্য পার্ক থেকে … Read moreআপনার শিশুর সাথে ট্রেলগুলি আঘাত করা {রুকি মমস চ্যালেঞ্জ#16}
Sharing is caring! শেয়ার টুইট শেয়ার Enjoying a healthy Christmas without overindulging is not as difficult as it may seem. If you’re looking to start the new Year feeling great, follow this simple guide to a merry, healthy Christmas. Minimize time in the kitchen. Christmas is all about spending time with your friends and family, not slaving over a hot … Read moreThe key to a healthy Christmas
সান্তা ক্লজ কি দাদা -দাদীর বাড়িতে যায়? তিনি কি সেখানে অন্যভাবে জিনিসগুলি করেন? হো হো হো. মেরি ক্রিসমাস। আমার পরিকল্পনা অনুসারে যদি যা কিছু ঘটে থাকে তবে সান্তা ক্লজ গত রাতে আমার বাচ্চাদের দুটি ভিন্ন বাড়িতে পরীক্ষা করে দেখেছিল। আমরা ক্রিসমাসের প্রাক্কালে দাদা -দাদির বাড়িতে ভ্রমণ করেছি তাই আমার পরিকল্পনা ছিল ফ্লাইট টার্মিনালের জন্য প্রত্যেককে … Read moreআপনি ছুটিতে যাবেন সান্তা কি ভ্রমণ করে?
সুতরাং, ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের পাশাপাশি তাদের কী মনে হয় তা ঠিক কী? আপনি যখন তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তখন কি আপনার চিকিত্সককে দেখতে হবে? ব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের একইভাবে “মিথ্যা শ্রম” হিসাবে বোঝা যায়, অপ্রীতিকর পাশাপাশি সাধারণত প্রত্যাশিত মায়েদের কাছে বিভ্রান্তিকর। যদিও ব্র্যাক্সটন-হিকস বোঝায় না যে কোনও মহিলা শ্রমে যাচ্ছেন, প্রথমবারের মা দুজনের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে … Read moreব্র্যাক্সটন হিকস সংকোচনের মতো কী মনে হয় [3 টি তথ্য!]
আমি শেষ মুহুর্তের নৈপুণ্যের কাজগুলি পছন্দ করি যা সহজ পাশাপাশি সুন্দর হয়ে ওঠে। লিসার নতুন ক্র্যাফটি ব্লগ, পিকনিকের ডিআইওয়াই কিটগুলির পাশাপাশি আরাধ্যের সম্পূর্ণ অবজেক্টগুলির সাথে ছেদ করা অসংখ্য মজাদার ক্রিয়াকলাপ রয়েছে। তার তিন বছর বয়সী বিজৌ রয়েছে, তাই অসংখ্য কারুশিল্প একটি বা অন্য পদ্ধতিতে ছাগলছানাযুক্ত। পাশাপাশি তার ছবিগুলি সুন্দর! আপেল থেকে মজাদার উপহারের মোড়ক কীভাবে … Read moreশেষ মুহুর্তের উপহারের মোড়ক তৈরি করুন